GLA:D® Arthrose

Votre aide active contre les douleurs arthrosiques dans les hanches et les genoux

GLA:D® (Good Life with OsteoArthritis in Denmark) est un programme fondé sur des données probantes destiné aux personnes souffrant d'arthrose de la hanche ou du genou. Son objectif est de soulager la douleur, d'améliorer la mobilité et de retarder ou d'éviter autant que possible les opérations chirurgicales.

GLA:D® Arthrose

Le programme met en œuvre les directives internationales en matière de bonnes pratiques dans le cadre d'un contrôle qualité et aide les personnes souffrant d'arthrose à retrouver une bonne qualité de vie.
GLA:D® comprend les domaines « conseil et instruction », « exercices » et « contrôle qualité par collecte de données ».
Il a été développé au Danemark en 2013 et est également disponible en Suisse depuis 2019.
Le programme est un concept global et est proposé exclusivement par des physiothérapeutes certifiés.

Pour les personnes souffrant d'arthrose de la hanche ou du genou, le programme favorise la connaissance de la douleur, du mouvement et de la capacité de charge, et soutient l'auto-efficacité à long terme ainsi que la gestion active de la douleur.

Scientifiquement prouvé – suivi individuel

À qui s'adresse le programme GLA:D® contre l'arthrose ?

Toutes les personnes présentant :

  • une arthrose du genou ou de la hanche diagnostiquée par un médecin
  • des troubles dégénératifs au niveau du genou ou de la hanche
  • des douleurs persistantes après un traumatisme ou une inflammation
  • suivent un traitement conservateur pour l'arthrose du genou et de la hanche

Déroulement du programme GLA:D®

Afin que vous puissiez en tirer le meilleur parti, le programme GLA:D® suit un déroulement clairement structuré :

Lors d'un entretien individuel, nous clarifions vos symptômes, vos objectifs et vos conditions médicales. Pour cela, nous effectuons des tests standardisés afin d'évaluer votre état actuel.

Vous acquérez des connaissances claires et scientifiquement fondées sur l'arthrose.
Vous apprenez comment la douleur apparaît, ce qui se passe dans l'articulation et comment vous pouvez influencer positivement votre état en adoptant un comportement actif.

Pendant six semaines, vous vous entraînerez deux fois par semaine en groupe sous la supervision d'un physiothérapeute.
Les exercices sont adaptés à vos besoins : ils sont sûrs, efficaces et adaptés à la vie quotidienne.

À la fin du programme, nous répétons les tests effectués au début et discutons de vos progrès. Vous voyez
ainsi noir sur blanc ce que vous avez accompli.

Notre objectif est que vous restiez actif à long terme.
Vous recevrez des conseils et des recommandations pour continuer à mettre en pratique ce que vous avez appris de manière autonome, afin de mener une vie agréable malgré l'arthrose.

Coûts

Sont facturés :

  • Premier examen
  • quatre séances individuelles
  • 14 séances de groupe

Une prise en charge privée des coûts est possible.
Les séances individuelles sont programmées individuellement avant le début du cours.

Important : pour que les frais soient pris en charge par l'organisme prestataire, il faut une ordonnance de physiothérapie pour 2 × 9 séances avec la mention GLA:D.

Équipe GLAD Arthrose

Fabian Blaser

Physiothérapeute en chef, propriétaire du cabinet

Nina Kummer

physiothérapeute

Maria-Elena Grand

physiothérapeute

Jasmin Zurbriggen

physiothérapeute